這次農耕體驗營真是名副其實，我們確實實體驗到了農夫的生活。以前當我們浪費食物時，長輩會說「粒粒皆辛苦」，聽後總會不以為然，覺得耕種又有多辛苦呢﹖夠我讀書辛苦﹖但經過這三天兩夜，發現真的很辛苦，要在烈日當空下工作，又常常汗流浹背，讀書和它相比，實在太舒服了。

除草，松土，插苗。寫起來不過短短六字，卻讓我耗盡了心神和體力。中午的艷陽，高體力的勞動，我咬著牙，密集的雜草被我們除去，堅實的土壤被我們翻開，春的幼苗被我們播種。汗水流過鬢角，打濕了衣衫，我不由得想起力盡卻還不知熱的農民們，想起他們的辛勤勞動，想起我隨手丟棄的盤中餐，粒粒皆是辛苦……體會到他們的辛苦後，愧疚與悔意盈滿了我心。

……

回歸路上，我回頭。千山萬嶺像沉默的守衛，安靜不語地回望我。我眼裡好像又出現了沉默著，辛勞著，奉獻著的農夫，隱忍汗水，隱忍疲勞，默默奉獻的身影。心中感慨萬千。

這短短的三天兩夜，我收穫頗大：我體驗到農民伯伯的辛苦，也讓我自己知道應該更加愛惜糧食，不鋪張浪費；還有我們應該保護大自然，愛護身邊的花草；此外我也看到了我們班的團結，正所謂團結就是力量。

不得不說真的特別累，一直蹲著拔草，鬆土，頂著太陽，一站起來，整個人都暈暈的。但是回想到平常的農民伯伯，一弄就是好幾個小時而我們只是弄了一個小時而已，想著就覺得自己好像好矯情啊。經過一個多小時的拔草終於！身為強迫症的我不再看這田不順眼了！接下來就是一個很重要的環節了！種蔥，首先用食指在土裡戳個洞，然後把蔥的根和蔥頭放進那個洞裡，然後把蔥周圍的土推到蔥附近，好鞏固蔥的位置。
當開田活動結束時，我回頭看了一眼我們剛才的勞動成果，很滿足，真的！

連續體驗了三日的農耕生活，我們除草種田、學習如何做果茶、什麼是魚菜共生等等。終於到了最後一夜也是最讓我們激動興奮的燒烤活動啦，同學們都圍做在火爐旁，情意濃濃。「誰知盤中餐，粒粒皆辛苦」農耕生活更讓我們明白一粥一飯當思來之不易，「足蒸暑土气，背灼炎天光」農民伯伯在烈日底下辛苦勞作，我們不應該浪費他們的勞動成果。